CLASES DE TONIFICACIÓN
con Airy M. Ortí
Qué es tonificar
Qué significa tonificación del cuerpo
Tonificar es sinónimo de endurecer, fortalecer, sin necesariamente aumentar la masa muscular en forma exagerada. Se puede estar delgado, pero tonificado. Es un estado en donde la musculatura en reposo, adquiere un tono de base mayor al habitual.
con Airy M. Ortí
Qué es tonificar
Qué significa tonificación del cuerpo
Tonificar es sinónimo de endurecer, fortalecer, sin necesariamente aumentar la masa muscular en forma exagerada. Se puede estar delgado, pero tonificado. Es un estado en donde la musculatura en reposo, adquiere un tono de base mayor al habitual.
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